硕士研究生，北京体育大学副教授。前乒乓球专业运动员，1997年开始荣获了全国少年赛女单冠军、南斯拉夫公开赛女单冠军、全国锦标赛女团冠军、世界大学生运动会女团冠军、女双冠军、女单亚军、韩国、日本、丹麦、瑞典公开赛女双冠军、亚锦赛女团冠军、女单冠军、2004年第四十七届世界乒乓球锦标赛上获得女子团体冠军，同年在第二十八届雅典奥运会上获得女子双打第三名等辉煌战绩。
在运动员期间获得全国“先进工作者”“三八红旗手”称号，河北省"十佳"运动员、河北省先进工作者(劳模)、北京奥运会火炬手等殊荣，荣获国家体育总局授予一级勋章一枚、河北省委、省政府记一等功、河北省"十大"杰出青年。
教学方面主要从事体育教育训练学方面的教学训练和研究工作，主持和参与的课题总计两项，担任主持人一项《北京高等学校青年英才计划项目》为省部级课题，《奥运备战中媒体环境对运动员的影响及传播策略研究》为校级课题担任第二负责人。
学术方面独著《现代高校乒乓球学练理论与实践方法的研究》是中英双语著作，由本人独立完成约15万字；参与编写《乒乓球运动教程》撰写第五章乒乓球训练；由国家体育总局青少年体育司编著《中国青少年乒乓球训练教学大纲》本人参与编写约1万字；任职以来发表论文3篇，其中《乒乓球运动员牛剑锋成长各阶段训练内容的系统研究》发表在北京体育大学学报的核心期刊，任第一作者；《我国青少年乒乓球运动员非智力因素研究》发表在山东体育科技中文体育类核心期刊，任第一作者；2019年参与《大学体育与健康》获得2020年校级优秀教材；2021年一月发表于《体育风尚》，题目为《表面肌电对乒乓球下腰痛原因研究的可行性探究》任通讯作者；在2020年第十二届全国体育科学大会上发表专题口头报告题目为《对朝鲜削球选手金宋依的技战术特征分析》任第二作者。
此外，2020年担任东京奥运会中央电视台解说嘉宾；2020年参与由全国政协组织的送体育下基层惠民生调研活动。