课程简介
《健身理论与指导》课程由健身专业导师、硕士研究生组成课程团队，通过线上线下相结合，理论实践相结合、答疑讨论相结合的现代教育方式，通过线上视频直观地讲授健身房健身器械使用与健身方法，理论讲授健身基础知识、健身指导原则与方法、健身防护与安全等健身理论。
授课教师
来自福建师范大学体育科学学院，是一名教授、博士生导师、国家级健身指导员，开展健身课程教学工作已有多年，教学成效显著，牵头开设了我院健身健美运动专项，培养了一批健身健美领域的优秀运动员与教练，多人在省级及以上竞赛中得奖。本人始终重视实践与科研成果的相互转化，作为课题第一负责人，承担国家社科基金项目 1 项、教育部课题 3 项、省级、校级教改项目各 1 项，出版专著《中学体育课堂有效互动的理论与实证研究》，在学科重点核心期刊发表论文 30 余篇。
