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认识情绪
专题简介

在人际交往的复杂舞台上,情绪如同无形的指挥家,默默引导着我们的言行举止。但你是否曾真正停下来,深入了解过自己的情绪世界?本次课程,我们将带领你走进一个全新的领域——认识情绪。情绪,是我们内心的真实反映,它告诉我们内心的需求和感受,也影响着我们与他人的互动。通过深入探索各种情绪的特点、来源和影响,你将学会如何更准确地识别自己的情绪,理解他人的感受,从而在人际交往中更加游刃有余。

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