新华网新华思政-全国高校课程思政教学资源服务平台

如何做情绪稳定的成年人？

学　　校新华网

授课教师

专家团队

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

累计学习人数 9592 人

课程简介

工作压力大，生活节奏快，很多人都有种喘不过气的感觉，早晨听见闹钟就开始心情不好，感到烦躁；而有些人看起来很正常，会说笑、会打闹、表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度……如何做情绪稳定的成年人？我们来一起了解一下吧！